Андрей Цейтлин

Instagram

Андрей Цейтлин – преподаватель Йоги Системы «Баланс Стихий».

«100 % усилий для наиболее полной реализации своего потенциала!»

Намасте, начинающие и продолжающие практики Йоги, а также те, кто пока о Йоге только что-то слышал, интересуется и хотел бы разобраться, что же это такое!

Меня зовут Андрей.

Мне всегда было интересно, как же устроен наш мир. По образованию я физик, окончил МФТИ в 2012 году. В одной лишь науке окончательного ответа я не увидел, были годы поиска, подарившие бесценный опыт, и в итоге это привело меня в удивительный мир Йоги.

Для меня Йога — это способ проживать жизнь максимально эффективно. По сути, сейчас могу сказать, что Йога и есть моя жизнь, она неотделима от неё.

Йога даёт очень много энергии и сил для реализации планов и идей, возможности успевать значительно больше, дополнительные часы в сутках (ведь времени на сон требуется всё меньше!), ощущение силы и, в то же время, лёгкости и свободы в теле. А главное, пожалуй, это то, что она делает меня счастливым — ум становится спокойным и ясным, несмотря на кажущееся огромным число событий и дел, ритм жизни в большом мегаполисе — как следствие, не докучаю себе лишними мыслями, страхами, как-то на автомате отсеивается негатив, живу с улыбкой на лице и огромной радостью в сердце.

Преподавать Йогу для меня — это, прежде всего, огромное удовольствие и дело жизни. То дело, которое делаешь с радостью, та работа, на которую летишь! Нести свет знаний, которые гарантированно (при должном старании) изменят жизнь людей к лучшему, видеть их результаты (не только на коврике, но и в жизни) — для меня нет большего счастья.

Мне очень повезло с учителями, на своём пути встречал только лучших в своём деле. Те знания, которыми с нами делится Фуад Алиев, по-настоящему уникальны, возможность столкнуться с учением, традицией такого уровня, не находясь где-то в Индии или горах, а здесь, это огромная редкость. Это — не просто знания, это целостная адаптированная система, чтобы любой человек, вне зависимости от уровня подготовки, мог в неё войти, а дальше – увидел результат на своём собственном опыте.

От себя могу сказать, что, просто делая эти практики каждый день, вы будете раскрываться изнутри, с особой ясностью видеть и осознавать всё новые грани себя и реальности. Главное условие, чтобы этот свет внутри раскрылся в полной мере — это регулярная практика. Если это появится в вашей жизни, изменения начнутся очень быстро!

На занятиях мы практикуем целостную Йогу, с особым вниманием к её энергетическому аспекту: помимо работы с потоками асан, каждую из которых выполняем из аспекта энергетического тела, оживляя за счёт дыхания, особое внимание уделяем пранаяме и созерцательно-медитативным практикам. В конце каждого занятия – обязательное глубокое расслабление в шавасане! И, по традиции, после занятия за чашкой чая всегда обсуждаем все возникающие вопросы.

У меня большая потребность делиться накопленным практическим опытом и знаниями, помогать людям расти и трансформировать свою жизнь!

Приглашаю вас на практику, обещаю сделать всё от себя зависящее, чтобы свет Йоги и этого учения раскрылся в вас и вывел на новый уровень здоровья, ощущения полноты и радости жизни, раскрытия способностей и потенциала.